Training Bersama Bicaras

Apa Itu Training Bersama Bicaras? Di dunia kerja yang terus berkembang, kemampuan untuk memahami, berkomunikasi, dan bekerja dengan baik bersama orang lain menjadi semakin penting. Training Bersama Bicaras hadir sebagai solusi untuk membantu individu dan organisasi mencapai potensi terbaiknya melalui berbagai pelatihan yang dirancang untuk meningkatkan kualitas diri, hubungan kerja, dan budaya organisasi.

Pelatihan-pelatihan ini tidak hanya berfokus pada peningkatan keterampilan teknis, tetapi juga menggali aspek psikologis dan emosional yang mendasari keberhasilan seseorang. Dengan pendekatan yang komprehensif dan praktis, setiap sesi pelatihan dirancang untuk memberikan dampak positif yang nyata.

Berikut adalah topik-topik unggulan yang ditawarkan dalam program Training Bersama Bicaras:

Leadership 

• Dikaitkan dengan psychology of leadership, pelatihan ini dapat membahas teori kepemimpinan seperti transformational leadership yang memotivasi dan menginspirasi perubahan positif dalam tim. Peserta juga dapat belajar memahami perilaku manusia untuk memimpin dengan empati.

Komunikasi Efektif

• Dalam psikologi, kemampuan ini terkait dengan interpersonal communication skills dan active listening. Pelatihan ini dapat mengajarkan cara membaca bahasa tubuh, mengelola emosi, serta meningkatkan empati dalam berkomunikasi.

Management Stress

• Tema ini erat kaitannya dengan psikologi kesehatan (health psychology), di mana peserta akan belajar teknik seperti cognitive-behavioral therapy (CBT) untuk mengelola stres, serta pentingnya mindfulness dan pengaturan emosi dalam menjaga keseimbangan mental.

Sense of Belonging pada Karyawan

• Dari perspektif psikologi sosial, rasa memiliki berkontribusi pada group dynamics dan kesejahteraan emosional. Pelatihan dapat menjelaskan teori seperti Maslow's hierarchy of needs, yang menempatkan rasa memiliki sebagai kebutuhan dasar manusia.

Meningkatkan Kredibilitas dan Potensi Karyawan

• Pelatihan ini mencakup konsep self-efficacy dari Albert Bandura, yang menjelaskan bagaimana keyakinan individu terhadap kemampuannya mempengaruhi prestasi. Ini juga bisa mengajarkan strategi untuk membangun citra diri yang positif.

Kerja Sama dalam Tim

• Berkaitan dengan group psychology, pelatihan ini dapat menjelaskan teori seperti Tuckman's stages of group development (Forming, Storming, Norming, Performing) untuk memahami dinamika tim yang efektif.

Cara Menciptakan Lingkungan dan Budaya Kerja yang Positif

• Dalam psikologi organisasi, ini berhubungan dengan teori organizational culture dan positive psychology. Pelatihan dapat mengajarkan pentingnya appreciative inquiry dan pengakuan terhadap pencapaian individu untuk membangun budaya kerja yang sehat.

Pojok Mental Bicaras

Apa itu Pojok Mental Bicaras? Pojok Mental Bicaras adalah inisiatif yang kami ciptakan untuk menyediakan layanan kesehatan mental bagi karyawan. Kami memahami bahwa kesejahteraan mental adalah faktor kunci dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat, produktif, dan harmonis. Oleh karena itu, kami menghadirkan berbagai program dan dukungan untuk membantu karyawan Temanku dalam mengatasi tantangan pribadi dan profesional mereka melalui pendekatan psikologi yang ilmiah dan mendalam.

Berikut adalah program layanan yang kami tawarkan:

Konseling One-to-One

• Sesi konseling individual yang dilakukan oleh konselor/psikolog/coach profesional. Dalam sesi ini, kami menerapkan teori psikologi seperti Teori Cognitive Behavioral Therapy (CBT) yang fokus pada membantu karyawan mengubah pola pikir negatif dan perilaku yang merugikan menjadi lebih positif dan adaptif. Kami menyediakan ruang yang aman dan terbuka untuk berbicara tentang segala sesuatu yang sedang Anda alami.

Terapi Kelompok

• Sesi terapi kelompok menggunakan pendekatan psikologi sosial dan teori dinamika kelompok. Terapi ini dirancang untuk mendukung karyawan dalam menemukan solusi bersama dan meningkatkan solidaritas antar rekan kerja. Dengan berbagi pengalaman, Anda dapat menemukan kekuatan baru dan merasa didukung oleh komunitas Anda, serta mempraktikkan keterampilan interpersonal yang penting.

Terapi Kesehatan Mental

• Sesi terapi individu yang menggunakan teknik Access Bars, yang didasarkan pada konsep psikologi energi dan relaksasi. Terapi ini membantu meredakan stres, kecemasan, dan memberikan kedamaian pikiran, terutama bagi karyawan yang sulit dalam mengutarakan permasalahan yang dialami.

Diskusi Interaktif dan Psikoedukasi

• Program diskusi dan edukasi berdasarkan prinsip-prinsip psikoedukasi, yang bertujuan untuk meningkatkan pemahaman karyawan tentang kesehatan mental dan cara menjaga kesejahteraan mental. Melalui sesi ini, karyawan akan mendapatkan wawasan praktis dan strategi untuk menghadapi tekanan sehari-hari, berdasarkan teori psikologi seperti manajemen stres dan peningkatan kesejahteraan.

Adapun manfaat dari program kami adalah sebagai berikut:

• Mengatasi Stres dan Burnout
  Menggunakan pendekatan psikologi, kami membantu karyawan mengelola stres dan mengurangi risiko burnout melalui dukungan profesional yang terstruktur.
• Meningkatkan Kepuasan Kerja
  Dengan mengaplikasikan teori motivasi dan kesejahteraan psikologis, kami meningkatkan kepuasan kerja, loyalitas karyawan, serta menciptakan lingkungan kerja yang sehat.
• Mengurangi Absensi dan Turnover
  Dukungan psikologis yang efektif dapat mengurangi tingkat absensi dan turnover karyawan dengan memberikan mereka alat dan strategi untuk menghadapi tantangan kerja.
• Meningkatkan Citra Perusahaan
  Perusahaan yang peduli terhadap kesejahteraan karyawan, berdasarkan prinsip psikologi positif, akan meningkatkan citra perusahaan sebagai tempat kerja yang ideal.